Trastornos Menstruales

El sangrado mensual el cual es una combinación de mucosa, sangre y porciones del epitelio de la matriz, este sangrado forma parte de la preparación del útero para un posible embarazo y es denominado Menstruación. La alteración de la Menstruación puede indicar un trastorno en el ciclo por lo que se recomienda la debida atención. Los cambios en los niveles hormonales de cada mujer pueden causar la aparición de diferentes síntomas físicos y emocionales los cuales son conocidos como síndrome de tensión premenstrual; algunas causas pueden ser: Anemia. Embarazo. Problemas en la matriz o en el área vecina como miomas uterinos, endometriosis o una enfermedad inflamatoria pélvica. Los periodos menstruales pueden tardar de 6 meses a un año después del embarazo en especial si se está amamantando. La menopausia se da entre los 45 a 55 años precedido de síntomas como sofocación, mareos, depresión, etc.

La dismenorrea es el trastorno más frecuente, el cual consiste en menstruaciones dolorosas. Sus síntomas son calambres abdominales, distensión abdominal, dolor lumbar, nauseas, vómitos, diarrea, sudor, dolor pélvico hacia los músculos y espalda. La dismenorrea se clasifica en Primaria: es frecuente en mujeres menores de 25 años y aparece después de los 3 primeros años de menstruación. Secundaria: es un síntoma de alguna dolencia y aparece después de los 3 primeros años menstruales.

La amenorrea es un trastorno que hace que nunca empiece la menstruación o que cese de repente. Puede darse por el cambio drástico en la forma de vida de cada mujer. La oligomenorrea es un trastorno acompañado por ciclos menstruales pocos frecuentes, menos de 11 ciclos por año. La menorragia es un trastorno cuyo periodo menstruales son muy frecuentes, la excesiva pérdida de sangre puede causar una anemia con síntomas de fatiga apática y palidez. Estos trastornos puede combatirlos de la siguiente manera:

Darse masajes abdominales suaves y lentos, mejorar la higiene y el aseo personal, hacer ejercicios que mejoran la circulación y el estado de anímico, ingerir mucho líquido como té relajantes, consumir muchas frutas, verduras agua y jugos, reducir el consumo de gaseosas, grasas, harinas refinadas, condimentos, azúcares y carnes rojas. Aplicarse baños tibios más reposo lo cual proporciona cierto alivio. La relajación puede aliviar el dolor, posiciones como la cobra y el arco pueden resultar beneficiosas:

La cobra: acostarse boca abajo con las manos a los lados, levantar lentamente la cabeza y el tórax sin utilizar los brazos, después mover las manos hacia adelante, empujar y arquear la espalda.

 El arco: acostarse boca abajo estirando la columna vertebral en dirección contraria a la acostumbrada, de modo que se vuelva más flexible y ágil, sujetar los tobillos con ambas manos empujándolas hacia la cabeza, por último mecerse hacia adelante y atrás.

Puedes elegir entre cualquiera de estos 5 tratamientos con plantas medicinales:

Tratamiento con Albahaca: para prepararlo agregar 1 cucharada de la hoja seca picada en una taza de agua hirviendo; su dosis es administrar 1 taza 3 veces al día; la duración del tratamiento es hasta mejorar.

Tratamiento con Romero 1: para prepararlo agregar 1 cucharada de la hoja seca picada en una taza de agua hirviendo; su dosis es administrar 1 taza 3 veces al día; la duración del tratamiento es hasta mejorar.

Tratamiento con Romero 2: para prepararlo agregar 4 cucharadas de la hoja picada por litro de agua hirviendo; su dosis es aplicar en forma de baño 1 vez al día; la duración del tratamiento es hasta mejorar.

Tratamiento con Manzanilla: para prepararlo agregar 1 cucharada de la flor de manzanilla en una taza de agua hirviendo; su dosis es administrar 1 taza 3 veces al día; la duración del tratamiento es hasta mejorar.

Tratamiento con Ruda: para prepararlo agregar 1 cucharada de hoja picada por taza de agua hirviendo; su dosis es administrar 1 taza 3 veces al día; la duración del tratamiento es de 3 a 5 días.

Tratamiento con Jengibre: para prepararlo cocer 2 pulgadas de rizoma por taza de agua y hervir tapado durante 15 minutos y colar; su dosis es administrar de 1 taza 3 veces al día; la duración del tratamiento es hasta mejorar.

Flujo Vaginal

El Flujo Vaginal, son secreciones producidas por el epitelio de la vagina que la mantienen limpia y húmeda. El flujo anormal suele ir acompañado de cambios en olor, dolor, picor persistente, sangrado, etc. En la primera mitad del ciclo, bajo la influencia de los estrógenos, el flujo es fino, transparente, muy elástico y casi líquido; después de la ovulación cuando se produce progesterona, las características del flujo cambian por completo y se vuelve espeso, opaco y gelatinoso. Durante el embarazo el flujo es espeso y de color blanco. El flujo aumenta cuando hay excitación sexual lo cual sirve como lubricante para el contacto y prepara el camino para el coito.

El Flujo Vaginal, sufre cambios por diferentes motivos como el embarazo, menopausia, infecciones, erosiones como ulceras internas, pólipos que son bultos o hinchazón patológica que se desarrolla a expensas de alguno de los elementos de una membrana mucosa y también sufre cambios por el uso de algunos métodos anticonceptivos.

El Flujo Vaginal, puede causar que cuando hay la posibilidad de un pólipo en la cerviz sede salpicado de sangre a mitad del ciclo o tras el coito. Cuando hay erosión cervical seda un flujo de color café. Cuando hay dolor lumbar o abdominal y ganas de vomitar pude ser a causa de una infección cervical posiblemente debida a una enfermedad de transmisión sexual como la gonorrea. Flujo espeso de color blanco con prurito en la vulva por lo cual puede ser a causa de una candidiasis vaginal, esto es más frecuente con el embarazo o con el uso frecuente de antibióticos. Flujo verde-amarillo con olor desagradable lo cual puede darse por una tricomoniasis, enfermedad de transmisión sexual. Aumento de flujo al estar embarazada o al tomar píldoras anticonceptivas o cuando se le a colocado un DIU; este aumento de flujo es normal.

Algunas recomendaciones serían las siguientes: No utilizar desodorantes o perfumes íntimos ya que puede producir alergias. Al finalizar de lavar la ropa íntima evitar que quede presencia de jabón o cloro ya que pude irritar los genitales. Al tener relaciones sexuales, realizarse una revisión ginecológica y Papanicolaou anualmente. Usar preservativos para evitar las enfermedades sexuales. Eliminar los azucares y harinas refinadas ya que intoxican el organismo y favorece el aumento de determinadas infecciones. Higiene diaria de la zona genital externa, nunca debe introducir agua, jabón, ni otros productos en el interior de la vagina ya que rompe las defensas inmunológicas. Nunca debe utilizar ropa interior elaborada con tejidos artificiales ya que propician el desarrollo de hongos y evitan la transpiración de la zona genital; por otra parte si debe utilizar ropa interior elaborada a base de algodón.

Puedes elegir entre cualquiera de estos 2 tratamientos con plantas medicinales:

Tratamiento con Ajo: para prepararlo pelar 1 diente de ajo y envolverlo en una gasa, anudándolo con un hilo para facilitar su retiro de la vagina; su dosis es aplicar un ovulo de ajo cada 8 horas; la duración del tratamiento es de 7 días.

Tratamiento con Manzanilla 1: para prepararlo agregar 10-15 cucharadas de flor y el tallo en un balde de agua hirviendo; su dosis es realizar baños de asiento por 15 minutos una vez al día cuando el agua este tibia; la duración del tratamiento es de 7-10 días.

Tratamiento con Manzanilla 2: para prepararlo agregar 1 cucharada de flor de manzanilla en una taza de agua hirviendo; su dosis es aplicar ducha vaginal 1 vez al día antes de la aplicación de los óvulos; la duración del tratamiento es de 7-10 días.

Dolor de Mamas

Esta enfermedad puede detectarse precozmente mediante la autoexploración en una etapa que el tratamiento es muy efectivo. El dolor de mamas, puede causar el engrosamiento de la fibroadenoma que es una glándula productora de leche. Un quiste desarrollado desde un conducto productor de leche o de una glándula sebácea. Por el síndrome de tensión premenstrual que es el aumento del tejido de las glándulas productoras de leche, estas se hinchan y la tumefacción hace que el pecho pese, este adolorido y se sienta una sensación de hormigueo, muchas veces es tan sensible que no se puede tocar. También puede causar infección del conducto de la leche a veces llamado mastitis, esta penetra en el pezón, el área se vuelve roja y tumefacta con lo cual hay dolor.

Algunas recomendaciones serían las siguientes: Realizar ejercicios ya que ayuda a disminuir los síntomas del síndrome premenstrual. Realizarse una autoexploración. Tomar 8 vasos de agua como mínimo al día, evitar el alcohol y el café ya que esto hace menos agudo el dolor debido al síndrome premenstrual, además evitar el exceso de sal para que la retención de líquidos no se agudice.

Puedes elegir entre cualquiera de estos 3 tratamientos con plantas medicinales:

Tratamiento con Manzanilla: para prepararlo agregar 1 cucharada de flor de manzanilla en una taza de agua hirviendo; su dosis es administrar 1 taza 3 veces al día; la duración del tratamiento es de 7-10 días.

Tratamiento con Cola de Caballo 1: para prepararlo diluir 1 cucharada en 1 taza de agua; su dosis es administrar 1 taza 3 veces al día; la duración del tratamiento es de 15-20 días.

Tratamiento con Cola de Caballo 2: para prepararlo agregar una cucharada de la planta seca y picada en 1 taza de agua hirviendo; su dosis es administrar 1 taza 3 veces al día; la duración del tratamiento es de 15-20 días.

Tratamiento con Melisa 1: para prepararlo diluir 1 cucharadita en 1 taza de agua; su dosis es administrar 1 taza 3 veces al día; la duración del tratamiento es de 3-5 días.

Tratamiento con Melisa 2: para prepararlo agregar 2 cucharadas de hoja fresca picada en 1 taza de agua hirviendo; su dosis es administrar 1 taza 3 veces al día; la duración del tratamiento es de 3-5 días.

Hipertensión Arterial

La hipertensión arterial, causa lesiones secundarias en los órganos, reduciendo el promedio de vida y es una enfermedad asintomática. Su origen puede darse por el uso de anticonceptivos orales, toxemia del embarazo, uso excesivo de sal, grasa, harinas y azúcar refinada en la alimentación, ansiedad, obesidad, vida sedentaria, fumar en exceso, factores hereditarios, el estrés que causa elevaciones agudas y transitorias, enfermedades orgánicas como arteriosclerosis, problemas renales, trastornos endocrinos y neurológicos.

La hipertensión arterial, puede causar dolor de cabeza, mareos, vértigos, visión borrosa, lesiones renales, sobrecarga en el corazón, apareciendo hipertrofia ventricular izquierda, después aparecen los síntomas de insuficiencia cardiaca, debido a la enfermedad coronaria aparece la angina de pecho. La mayoría de muertes por infarto son debidas a la hipertensión arterial.

Algunas recomendaciones serían las siguientes: tomar como mínimo 8 vasos de agua lo cual ayuda a controlar el apetito y eliminar líquidos. Combatir el estrés y reposar el tiempo necesario. Controlar el peso ya que el sobrepeso forza el corazón y sistema circulatorio. Dejar de fumar. Evitar alimentos salados ya que retiene líquidos. Hacer ejercicios regulares como caminata ya que favorece a la circulación. Evitar alimentos y bebidas estimulantes y sustituirlos por té relajantes y depurativos, ya que ayudan a eliminar líquidos. Controlar presión durante el embarazo. Evitar los azúcares y alimentos grasosos como carnes rojas y de cerdo, las frituras, mantequilla, aditivos y preservantes, bebidas, gaseosas, etc. ya que este tipo de alimentos actúan como tóxicos.

Puedes elegir entre cualquiera de estos 4 tratamientos con plantas medicinales:

Tratamiento con Ajo: para prepararlo pelar de 1 a 3 dientes de ajo; su dosis es masticar e ingerir de 1 a 3 dientes de ajo 3 veces al día; la duración del tratamiento es permanente.

Tratamiento con Maíz: para prepararlo agregar 4 puños de pelo de maíz en un litro de agua hirviendo; su dosis es administrar 1 taza 3 veces al día; la duración del tratamiento es permanente.

Tratamiento con Zacate Limón: para prepararlo agregar una cucharada de hoja seca picada en una taza de agua hirviendo; su dosis es administrar 1 taza 3 veces al día; la duración del tratamiento es de 7 días.

Tratamiento con Limón Agrio: para prepararlo exprimir el jugo de 3 limones por taza de agua caliente; su dosis es administrar 1 taza 3 veces al día; la duración del tratamiento es de 7 días.

Tratamiento para la Hemorroides

La Hemorroides es una dilatación varicosa de las últimas raíces de las venas hemorroidales y pueden causar un flujo sanguíneo que sale por el recto. Pude darse por el tabaquismo, durante el embarazo, dieta desequilibrada, pasar mucho tiempo de pie, alcoholismo, vida sedentaria o también al tener problemas de estreñimiento.

Pueden ser externas y se localizan fuera del esfínter (músculo en forma de anillo) anal, son bastante dolorosas aún más cuando se da un aumento de volumen, provocando una hinchazón dolorosa de color azul al margen del ano. También pueden ser internas y se localizan por dentro del esfínter, estas por lo general no producen dolor siempre y cuando no se presenten problemas como la trombosis, infección o erosión de la superficie mucosa, hay flujo de sangre por el recto y se siente una leve molestia anal. Las Hemorroides internas son las que con mayor probabilidad pueden producir una hemorragia aguda.

Algunas recomendaciones serían las siguientes: evitar el café, alcohol y té negro. Aplicar diferentes masajes para mejorar la circulación pelviana. Alternar entre baños con agua tibia y agua a temperatura normal para mejorar la circulación. Hacer ejercicios regulares como caminatas para reforzar el tono muscular y favorecer a los movimientos peristálticos que son movimientos característicos de ciertos órganos tubulares. Beber como mínimo 8 vasos de agua al día. Mantener una alimentación sana, eliminando los azúcares, alimentos grasosos como las carnes rojas y de cerdo, mantequilla, las frituras, aditivos y conservantes así como las gaseosas, ya que estos alimentos producen gases y apenas tienen fibra, llenan la sangre de tóxicos y no favorecen a la circulación. Comer frutas y verduras así como cereales integrales y todos aquellos alimentos que tienen mucha fibra para facilitar la evacuación. Evitar condimentos picantes como el chile y pimienta.

Remedios Caseros con Plantas Naturales para el Tratamiento de la Hemorroides:

Tratamiento con Caléndula: para prepararlo agregar 2 cucharadas de pétalos de la flor de la Caléndula en 1 taza de agua hirviendo; su dosis es administrar tópicamente 3 veces al día sobre el área afectada; la duración del tratamiento es de 10 días.

Tratamiento con Manzanilla: para prepararlo agregar 10-15 cucharadas de tallo y flor de manzanilla en un balde de agua hirviendo; su dosis es darse baños de asiento por 10-15 minutos 1 vez al día cuando el agua esté tibia; la duración del tratamiento es de 7-10 días.

Tratamiento con Llantén1: para prepararlo agregar 2 plantas medianas en una taza de agua hirviendo; su dosis es administrar 1 taza 3 veces al día; la duración del tratamiento es de 15 días.

Tratamiento con Llantén2: para prepararlo agregar 2 plantas medianas en un balde de agua hirviendo; su dosis es darse de 1-2 baños de asiento cuando el agua esté tibia; la duración del tratamiento es de 15 días.

Mas información sobre almorranas sangrantes

Las várices

Las várices, son dilataciones permanentes de una vena superficial profunda. Su origen principalmente suele darse por la obesidad, embarazo, tabaquismo, dieta deficiente o desequilibrada, factores hereditarios, pasar mucho tiempo de pie, alcoholismo y vida sedentaria.

Aunque pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo es más común que aparezcan en la parte inferior de las piernas. Las venas de las piernas tienen válvulas, cuando estas pierden eficacia la sangre se acumula en las venas y estas se hinchan.

En algunos casos Las várices no sobresalen de la piel ya que su hinchazón es interna pero de igual forma los síntomas son los mismos ya que la persona siente cansancio, piernas pesadas sobre todo cuando se permanece de pie por largo tiempo lo que también produce tensión. También puede provocar prurito en las piernas, lo cual hace sentir picazón, si la persona se rasca constantemente puede provocar a veces la formación de una llaga.

Algunas recomendaciones serían las siguientes: evitar el café, alcohol y té negro. Aplicar diferentes masajes para mejorar la circulación. Alternar entre baños con agua tibia y agua a temperatura normal para mejorar la circulación. Hacer ejercicios regulares como caminatas para mejorar la circulación en las piernas. Evitar el cigarro ya que la nicotina obstruye la buena circulación. Eliminar el sobrepeso ya que este provoca una mala circulación y forza el corazón. Beber como mínimo 8 vasos de agua al día. Cuando este sentado procure mantener los pies en alto y cuando este acostado ponga alguna almohada en sus pies para que queden un poco elevados. Mantener una alimentación sana, eliminando los azúcares, alimentos grasosos como las carnes rojas y de cerdo, mantequilla, las frituras, aditivos y conservantes así como las gaseosas, ya que estos alimentos producen gases y apenas tienen fibra, llenan la sangre de tóxicos y no favorecen a la circulación.

Puedes elegir entre estos 2 tratamientos con plantas medicinales:

Tratamiento con Sábila: para prepararlo abrir la mitad de una hoja de sábila y extraer el contenido gelatinoso; su dosis es aplicar el contenido gelatinoso sobre la parte afectada; la duración del tratamiento es hasta mejorar.

Tratamiento con Llantén: para prepararlo triturar la hoja fresca y agregar una cucharada por taza de agua; su dosis es aplicar la hoja triturada en la parte afectada 3 veces al día; la duración del tratamiento es hasta mejorar.

Remedios Caseros para la Artritis

La Artritis, es una enfermedad que causa inflamación y desgaste en las articulaciones, el cartílago que rodea a los huesos se torna cada vez más delgado lo que provoca que la superficie del hueso se haga más áspera, por lo tanto las articulaciones se deforman y degeneran.

La causa predisponente de  La Artritis es desconocida, aunque puede ser iniciada por muchos factores como: la obesidad, factor hereditario, a causa de muchos embarazos, trastornos metabólicos, alcoholismo, vida sedentaria y dieta deficiente o desequilibrada.

Algunos síntomas de  La Artritis son: Dolor en las articulaciones, muchas veces rigidez lo cual hace costoso el movimiento de los músculos, enrojecimiento, calor, etc.

Ante La Artritis es importante seguir las siguientes recomendaciones: visitar a un especialista. Siempre descartar un origen infeccioso. Evitar el café, alcohol y té negro. No fumar ya que la nicotina constriñe los vasos sanguíneos lo que impide una buena circulación. Intercambiar baños con agua tibia y baños a temperatura normal. Realizar ejercicios regulares como caminar lo cual ayuda a mantener una buena circulación en las piernas. Beber como mínimo ocho vasos de agua al día. Consumir verduras, frutas, cereales integrales y alimentos ricos en fibra ya que facilitan la evacuación y a mantener una buena circulación. Mantener una alimentación sana, eliminando los azúcares, alimentos grasosos como las carnes rojas y de cerdo, mantequilla, las frituras, aditivos y conservantes así como las gaseosas, ya que estos alimentos producen gases y apenas tienen fibra, llenan la sangre de tóxicos y no favorecen a la circulación.

Remedios caseros con plantas naturales para el tratamiento de La Artritis :

Tratamiento con Ajo: para prepararlo pelar de uno a tres dientes de ajo; su dosis es masticar y deglutir de uno a tres dientes de ajo tres veces al día; la duración del tratamiento es permanente.

Tratamiento con Maíz: para prepararlo agregar una libra de pelo de maíz en un litro de agua; su dosis es administrar una taza tres veces al día; la duración del tratamiento es por quince días.

Tratamiento con Jengibre: para prepararlo cocer dos pulgadas de rizoma por taza de agua y hervir tapado durante quince minutos y colar; su dosis es administrar una taza tres veces al día; la duración del tratamiento es por quince días.

Tratamiento con Higuera 1: para prepararlo calentar la hoja; su dosis es aplicar directamente en la piel sobre la parte afectada; la duración del tratamiento es hasta mejorar.

Tratamiento con Higuera 2: para prepararlo obtener aceite de la semilla; su dosis es aplicar friccionando la piel sobre la parte afectada tres veces al día; la duración del tratamiento es hasta mejorar.

Tratamiento con Cola de Caballo 1: para prepararlo diluir una cucharada en una taza de agua; su dosis es administrar una taza tres veces al día; la duración del tratamiento es por quince días.

Tratamiento con Cola de Caballo 2: para prepararlo agregar una cucharada de la planta seca y picada en una taza de agua hirviendo; su dosis es administrar una taza tres veces al día; la duración del tratamiento es por quince días.