El Cobre, es un mineral esencial ya que participa en la formación sana de glóbulos rojos. Su concentración la encuentras en la mayoría de las harinas, tomate, soya, papa, chayote, berenjena, uvas, manzanas, naranjas, productos lácteos y también en las carnes y pescados. El Cobre, ayuda a la asimilación corporal de la vitamina c y participa en el mantenimiento de un tono y respuesta musculares saludables.
No hay comentarios:
Publicar un comentario