domingo, 31 de julio de 2011

Flujo Vaginal

El Flujo Vaginal, son secreciones producidas por el epitelio de la vagina que la mantienen limpia y húmeda. El flujo anormal suele ir acompañado de cambios en olor, dolor, picor persistente, sangrado, etc. En la primera mitad del ciclo, bajo la influencia de los estrógenos, el flujo es fino, transparente, muy elástico y casi líquido; después de la ovulación cuando se produce progesterona, las características del flujo cambian por completo y se vuelve espeso, opaco y gelatinoso. Durante el embarazo el flujo es espeso y de color blanco. El flujo aumenta cuando hay excitación sexual lo cual sirve como lubricante para el contacto y prepara el camino para el coito.

El Flujo Vaginal, sufre cambios por diferentes motivos como el embarazo, menopausia, infecciones, erosiones como ulceras internas, pólipos que son bultos o hinchazón patológica que se desarrolla a expensas de alguno de los elementos de una membrana mucosa y también sufre cambios por el uso de algunos métodos anticonceptivos.

El Flujo Vaginal, puede causar que cuando hay la posibilidad de un pólipo en la cerviz sede salpicado de sangre a mitad del ciclo o tras el coito. Cuando hay erosión cervical seda un flujo de color café. Cuando hay dolor lumbar o abdominal y ganas de vomitar pude ser a causa de una infección cervical posiblemente debida a una enfermedad de transmisión sexual como la gonorrea. Flujo espeso de color blanco con prurito en la vulva por lo cual puede ser a causa de una candidiasis vaginal, esto es más frecuente con el embarazo o con el uso frecuente de antibióticos. Flujo verde-amarillo con olor desagradable lo cual puede darse por una tricomoniasis, enfermedad de transmisión sexual. Aumento de flujo al estar embarazada o al tomar píldoras anticonceptivas o cuando se le a colocado un DIU; este aumento de flujo es normal.

Algunas recomendaciones serían las siguientes: No utilizar desodorantes o perfumes íntimos ya que puede producir alergias. Al finalizar de lavar la ropa íntima evitar que quede presencia de jabón o cloro ya que pude irritar los genitales. Al tener relaciones sexuales, realizarse una revisión ginecológica y Papanicolaou anualmente. Usar preservativos para evitar las enfermedades sexuales. Eliminar los azucares y harinas refinadas ya que intoxican el organismo y favorece el aumento de determinadas infecciones. Higiene diaria de la zona genital externa, nunca debe introducir agua, jabón, ni otros productos en el interior de la vagina ya que rompe las defensas inmunológicas. Nunca debe utilizar ropa interior elaborada con tejidos artificiales ya que propician el desarrollo de hongos y evitan la transpiración de la zona genital; por otra parte si debe utilizar ropa interior elaborada a base de algodón.

Puedes elegir entre cualquiera de estos 2 tratamientos con plantas medicinales:

Tratamiento con Ajo: para prepararlo pelar 1 diente de ajo y envolverlo en una gasa, anudándolo con un hilo para facilitar su retiro de la vagina; su dosis es aplicar un ovulo de ajo cada 8 horas; la duración del tratamiento es de 7 días.

Tratamiento con Manzanilla 1: para prepararlo agregar 10-15 cucharadas de flor y el tallo en un balde de agua hirviendo; su dosis es realizar baños de asiento por 15 minutos una vez al día cuando el agua este tibia; la duración del tratamiento es de 7-10 días.

Tratamiento con Manzanilla 2: para prepararlo agregar 1 cucharada de flor de manzanilla en una taza de agua hirviendo; su dosis es aplicar ducha vaginal 1 vez al día antes de la aplicación de los óvulos; la duración del tratamiento es de 7-10 días.

viernes, 29 de julio de 2011

Dolor de Mamas

Esta enfermedad puede detectarse precozmente mediante la autoexploración en una etapa que el tratamiento es muy efectivo. El dolor de mamas, puede causar el engrosamiento de la fibroadenoma que es una glándula productora de leche. Un quiste desarrollado desde un conducto productor de leche o de una glándula sebácea. Por el síndrome de tensión premenstrual que es el aumento del tejido de las glándulas productoras de leche, estas se hinchan y la tumefacción hace que el pecho pese, este adolorido y se sienta una sensación de hormigueo, muchas veces es tan sensible que no se puede tocar. También puede causar infección del conducto de la leche a veces llamado mastitis, esta penetra en el pezón, el área se vuelve roja y tumefacta con lo cual hay dolor.

Algunas recomendaciones serían las siguientes: Realizar ejercicios ya que ayuda a disminuir los síntomas del síndrome premenstrual. Realizarse una autoexploración. Tomar 8 vasos de agua como mínimo al día, evitar el alcohol y el café ya que esto hace menos agudo el dolor debido al síndrome premenstrual, además evitar el exceso de sal para que la retención de líquidos no se agudice.

Puedes elegir entre cualquiera de estos 3 tratamientos con plantas medicinales:

Tratamiento con Manzanilla: para prepararlo agregar 1 cucharada de flor de manzanilla en una taza de agua hirviendo; su dosis es administrar 1 taza 3 veces al día; la duración del tratamiento es de 7-10 días.

Tratamiento con Cola de Caballo 1: para prepararlo diluir 1 cucharada en 1 taza de agua; su dosis es administrar 1 taza 3 veces al día; la duración del tratamiento es de 15-20 días.

Tratamiento con Cola de Caballo 2: para prepararlo agregar una cucharada de la planta seca y picada en 1 taza de agua hirviendo; su dosis es administrar 1 taza 3 veces al día; la duración del tratamiento es de 15-20 días.

Tratamiento con Melisa 1: para prepararlo diluir 1 cucharadita en 1 taza de agua; su dosis es administrar 1 taza 3 veces al día; la duración del tratamiento es de 3-5 días.

Tratamiento con Melisa 2: para prepararlo agregar 2 cucharadas de hoja fresca picada en 1 taza de agua hirviendo; su dosis es administrar 1 taza 3 veces al día; la duración del tratamiento es de 3-5 días.

jueves, 28 de julio de 2011

Hipertensión Arterial

La hipertensión arterial, causa lesiones secundarias en los órganos, reduciendo el promedio de vida y es una enfermedad asintomática. Su origen puede darse por el uso de anticonceptivos orales, toxemia del embarazo, uso excesivo de sal, grasa, harinas y azúcar refinada en la alimentación, ansiedad, obesidad, vida sedentaria, fumar en exceso, factores hereditarios, el estrés que causa elevaciones agudas y transitorias, enfermedades orgánicas como arteriosclerosis, problemas renales, trastornos endocrinos y neurológicos.

La hipertensión arterial, puede causar dolor de cabeza, mareos, vértigos, visión borrosa, lesiones renales, sobrecarga en el corazón, apareciendo hipertrofia ventricular izquierda, después aparecen los síntomas de insuficiencia cardiaca, debido a la enfermedad coronaria aparece la angina de pecho. La mayoría de muertes por infarto son debidas a la hipertensión arterial.

Algunas recomendaciones serían las siguientes: tomar como mínimo 8 vasos de agua lo cual ayuda a controlar el apetito y eliminar líquidos. Combatir el estrés y reposar el tiempo necesario. Controlar el peso ya que el sobrepeso forza el corazón y sistema circulatorio. Dejar de fumar. Evitar alimentos salados ya que retiene líquidos. Hacer ejercicios regulares como caminata ya que favorece a la circulación. Evitar alimentos y bebidas estimulantes y sustituirlos por té relajantes y depurativos, ya que ayudan a eliminar líquidos. Controlar presión durante el embarazo. Evitar los azúcares y alimentos grasosos como carnes rojas y de cerdo, las frituras, mantequilla, aditivos y preservantes, bebidas, gaseosas, etc. ya que este tipo de alimentos actúan como tóxicos.

Puedes elegir entre cualquiera de estos 4 tratamientos con plantas medicinales:

Tratamiento con Ajo: para prepararlo pelar de 1 a 3 dientes de ajo; su dosis es masticar e ingerir de 1 a 3 dientes de ajo 3 veces al día; la duración del tratamiento es permanente.

Tratamiento con Maíz: para prepararlo agregar 4 puños de pelo de maíz en un litro de agua hirviendo; su dosis es administrar 1 taza 3 veces al día; la duración del tratamiento es permanente.

Tratamiento con Zacate Limón: para prepararlo agregar una cucharada de hoja seca picada en una taza de agua hirviendo; su dosis es administrar 1 taza 3 veces al día; la duración del tratamiento es de 7 días.

Tratamiento con Limón Agrio: para prepararlo exprimir el jugo de 3 limones por taza de agua caliente; su dosis es administrar 1 taza 3 veces al día; la duración del tratamiento es de 7 días.

miércoles, 20 de julio de 2011

Tratamiento para la Hemorroides

La Hemorroides es una dilatación varicosa de las últimas raíces de las venas hemorroidales y pueden causar un flujo sanguíneo que sale por el recto. Pude darse por el tabaquismo, durante el embarazo, dieta desequilibrada, pasar mucho tiempo de pie, alcoholismo, vida sedentaria o también al tener problemas de estreñimiento.

Pueden ser externas y se localizan fuera del esfínter (músculo en forma de anillo) anal, son bastante dolorosas aún más cuando se da un aumento de volumen, provocando una hinchazón dolorosa de color azul al margen del ano. También pueden ser internas y se localizan por dentro del esfínter, estas por lo general no producen dolor siempre y cuando no se presenten problemas como la trombosis, infección o erosión de la superficie mucosa, hay flujo de sangre por el recto y se siente una leve molestia anal. Las Hemorroides internas son las que con mayor probabilidad pueden producir una hemorragia aguda.

Algunas recomendaciones serían las siguientes: evitar el café, alcohol y té negro. Aplicar diferentes masajes para mejorar la circulación pelviana. Alternar entre baños con agua tibia y agua a temperatura normal para mejorar la circulación. Hacer ejercicios regulares como caminatas para reforzar el tono muscular y favorecer a los movimientos peristálticos que son movimientos característicos de ciertos órganos tubulares. Beber como mínimo 8 vasos de agua al día. Mantener una alimentación sana, eliminando los azúcares, alimentos grasosos como las carnes rojas y de cerdo, mantequilla, las frituras, aditivos y conservantes así como las gaseosas, ya que estos alimentos producen gases y apenas tienen fibra, llenan la sangre de tóxicos y no favorecen a la circulación. Comer frutas y verduras así como cereales integrales y todos aquellos alimentos que tienen mucha fibra para facilitar la evacuación. Evitar condimentos picantes como el chile y pimienta.


Remedios Caseros con Plantas Naturales para el Tratamiento de la Hemorroides:

Tratamiento con Caléndula: para prepararlo agregar 2 cucharadas de pétalos de la flor de la Caléndula en 1 taza de agua hirviendo; su dosis es administrar tópicamente 3 veces al día sobre el área afectada; la duración del tratamiento es de 10 días.

Tratamiento con Manzanilla: para prepararlo agregar 10-15 cucharadas de tallo y flor de manzanilla en un balde de agua hirviendo; su dosis es darse baños de asiento por 10-15 minutos 1 vez al día cuando el agua esté tibia; la duración del tratamiento es de 7-10 días.

Tratamiento con Llantén1: para prepararlo agregar 2 plantas medianas en una taza de agua hirviendo; su dosis es administrar 1 taza 3 veces al día; la duración del tratamiento es de 15 días.

Tratamiento con Llantén2: para prepararlo agregar 2 plantas medianas en un balde de agua hirviendo; su dosis es darse de 1-2 baños de asiento cuando el agua esté tibia; la duración del tratamiento es de 15 días.


Mas información sobre almorranas sangrantes

jueves, 14 de julio de 2011

Las várices

Las várices, son dilataciones permanentes de una vena superficial profunda. Su origen principalmente suele darse por la obesidad, embarazo, tabaquismo, dieta deficiente o desequilibrada, factores hereditarios, pasar mucho tiempo de pie, alcoholismo y vida sedentaria.

Aunque pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo es más común que aparezcan en la parte inferior de las piernas. Las venas de las piernas tienen válvulas, cuando estas pierden eficacia la sangre se acumula en las venas y estas se hinchan.

En algunos casos Las várices no sobresalen de la piel ya que su hinchazón es interna pero de igual forma los síntomas son los mismos ya que la persona siente cansancio, piernas pesadas sobre todo cuando se permanece de pie por largo tiempo lo que también produce tensión. También puede provocar prurito en las piernas, lo cual hace sentir picazón, si la persona se rasca constantemente puede provocar a veces la formación de una llaga.

Algunas recomendaciones serían las siguientes: evitar el café, alcohol y té negro. Aplicar diferentes masajes para mejorar la circulación. Alternar entre baños con agua tibia y agua a temperatura normal para mejorar la circulación. Hacer ejercicios regulares como caminatas para mejorar la circulación en las piernas. Evitar el cigarro ya que la nicotina obstruye la buena circulación. Eliminar el sobrepeso ya que este provoca una mala circulación y forza el corazón. Beber como mínimo 8 vasos de agua al día. Cuando este sentado procure mantener los pies en alto y cuando este acostado ponga alguna almohada en sus pies para que queden un poco elevados. Mantener una alimentación sana, eliminando los azúcares, alimentos grasosos como las carnes rojas y de cerdo, mantequilla, las frituras, aditivos y conservantes así como las gaseosas, ya que estos alimentos producen gases y apenas tienen fibra, llenan la sangre de tóxicos y no favorecen a la circulación.

Puedes elegir entre estos 2 tratamientos con plantas medicinales:

Tratamiento con Sábila: para prepararlo abrir la mitad de una hoja de sábila y extraer el contenido gelatinoso; su dosis es aplicar el contenido gelatinoso sobre la parte afectada; la duración del tratamiento es hasta mejorar.

Tratamiento con Llantén: para prepararlo triturar la hoja fresca y agregar una cucharada por taza de agua; su dosis es aplicar la hoja triturada en la parte afectada 3 veces al día; la duración del tratamiento es hasta mejorar.

miércoles, 13 de julio de 2011

Remedios Caseros para la Artritis

La Artritis, es una enfermedad que causa inflamación y desgaste en las articulaciones, el cartílago que rodea a los huesos se torna cada vez más delgado lo que provoca que la superficie del hueso se haga más áspera, por lo tanto las articulaciones se deforman y degeneran.

La causa predisponente de  La Artritis es desconocida, aunque puede ser iniciada por muchos factores como: la obesidad, factor hereditario, a causa de muchos embarazos, trastornos metabólicos, alcoholismo, vida sedentaria y dieta deficiente o desequilibrada.

Algunos síntomas de  La Artritis son: Dolor en las articulaciones, muchas veces rigidez lo cual hace costoso el movimiento de los músculos, enrojecimiento, calor, etc.

Ante La Artritis es importante seguir las siguientes recomendaciones: visitar a un especialista. Siempre descartar un origen infeccioso. Evitar el café, alcohol y té negro. No fumar ya que la nicotina constriñe los vasos sanguíneos lo que impide una buena circulación. Intercambiar baños con agua tibia y baños a temperatura normal. Realizar ejercicios regulares como caminar lo cual ayuda a mantener una buena circulación en las piernas. Beber como mínimo ocho vasos de agua al día. Consumir verduras, frutas, cereales integrales y alimentos ricos en fibra ya que facilitan la evacuación y a mantener una buena circulación. Mantener una alimentación sana, eliminando los azúcares, alimentos grasosos como las carnes rojas y de cerdo, mantequilla, las frituras, aditivos y conservantes así como las gaseosas, ya que estos alimentos producen gases y apenas tienen fibra, llenan la sangre de tóxicos y no favorecen a la circulación.


Remedios caseros con plantas naturales para el tratamiento de La Artritis :

Tratamiento con Ajo: para prepararlo pelar de uno a tres dientes de ajo; su dosis es masticar y deglutir de uno a tres dientes de ajo tres veces al día; la duración del tratamiento es permanente.

Tratamiento con Maíz: para prepararlo agregar una libra de pelo de maíz en un litro de agua; su dosis es administrar una taza tres veces al día; la duración del tratamiento es por quince días.

Tratamiento con Jengibre: para prepararlo cocer dos pulgadas de rizoma por taza de agua y hervir tapado durante quince minutos y colar; su dosis es administrar una taza tres veces al día; la duración del tratamiento es por quince días.

Tratamiento con Higuera 1: para prepararlo calentar la hoja; su dosis es aplicar directamente en la piel sobre la parte afectada; la duración del tratamiento es hasta mejorar.

Tratamiento con Higuera 2: para prepararlo obtener aceite de la semilla; su dosis es aplicar friccionando la piel sobre la parte afectada tres veces al día; la duración del tratamiento es hasta mejorar.

Tratamiento con Cola de Caballo 1: para prepararlo diluir una cucharada en una taza de agua; su dosis es administrar una taza tres veces al día; la duración del tratamiento es por quince días.

Tratamiento con Cola de Caballo 2: para prepararlo agregar una cucharada de la planta seca y picada en una taza de agua hirviendo; su dosis es administrar una taza tres veces al día; la duración del tratamiento es por quince días.

martes, 12 de julio de 2011

El Aire

El Aire incluye varias enfermedades que puede atacar cualquier parte del cuerpo, que puede ser causada por algún mal movimiento del cuerpo, por realizar un sobre esfuerzo físico, por cargar demasiado peso, por los cambios bruscos en la temperatura, lesiones mal curadas, dieta deficiente, o por realizar ejercicios de la manera indebida. El principal síntoma es dolor en la parte donde se localiza El Aire.

Algunas sugerencias para lidiar El Aire son las siguientes: Aplicar calor en la parte afectada ya sea en los músculos o hueso menos en una visera. Aplicar aceite en la zona afectada. Realizarse masajes en la parte afectada, que mejoren la circulación. Baños con agua tibia. Iniciar ejercicios de manera suave y no aquellos que hacen que se presente el dolor. Ingerir mucho líquido. Evitar consumir alimentos grasosos como carne de cerdo, carne rojas, mantequilla y frituras; también harinas y azucares; también evitar el café, té negro y alcohol.

Tratamiento con Altamiz: para prepararlo cortar y lavar 7 hojas de altamiz; su dosis es restregar las hojas sobre la parte afectada 3 veces al día; la duración del tratamiento es de 3 días.

lunes, 11 de julio de 2011

Enfermedades del Sistema Osteomuscular

Nuestro cuerpo, necesita de una buena salud Osteomuscular para que funcione de manera correcta y para que pueda sentirse bien nuestro sistema. Durante su vida toda persona a pasado por dolencias como dolor en el cuello, espalda, piernas, brazos, etc., lo cual provoca indisposición por parte de la persona afectada. Por lo tanto en los próximos post trataremos acerca de enfermedades relacionadas con el Sistema Osteomuscular y sus tratamientos con plantas medicinales.

jueves, 7 de julio de 2011

La Conjuntivitis

El tejido externo que recubre el globo ocular se llama conjuntiva y su función es proteger al ojo de agentes externos. Cuando este tejido se inflama, se irrita con facilidad y da una apariencia de ojos rojos lo cual caracteriza a La Conjuntivitis.

Cuando La Conjuntivitis, es causada por bacterias su porcentaje de gravedad es mayor ya que es muy contagiosa y hay demasiada suciedad en el ojo por la mañana. Cuando es de carácter viral puede transformarse en endémico y también es muy contagiosa, puede darse en las playas, piscinas, trabajo y escuelas. Cuando es de carácter alérgico se da un intenso prurito en los ojos acompañado de elementos que causan la alergia como el polvo, pelos de animales, polen de algunas flores o plantas, etc. Cuando La Conjuntivitis es de carácter irritativa se da con mayor frecuencia en el verano vinculada al sol y a agentes irritantes como el agua de mar, la luz solar, agua clorada en las piscinas, etc.

Algunas manifestaciones de La Conjuntivitis es que afecta a ambos ojos aunque en algunas veces al iniciar solamente afecta a uno. Enrojecimiento ocular sin dolor pero con la sensación de tener algo en el ojo o arenilla. Hinchazón de los ojos y con mucha frecuencia lagrimeo, por la mañana las pestañas se pegan por la segregación de suciedad.

Algunos aspectos a tomar en cuenta son los siguientes: disminuir el porcentaje de sal al ingerirla. Evitar el té negro, el alcohol y el café. Tomar mucha agua como mínimo 8 vasos al día. Tratar de eliminar de la dieta los azúcares, alimentos grasosos como la carne de cerdo y carnes rojas, frituras, mantequilla, aditivos, preservantes y gaseosas ya que aumentan la proliferación de bacterias. No utilizar cortico esteroides ni colirios que contenga antibióticos sin previa consulta médica, ya que existen colirios que aunque pueden ser eficaces por otra parte también pueden ser peligrosos para los ojos por lo tanto se recomienda la opinión de un oftalmólogo. La conjuntivitis bacteriana suele curarse con rapidez por lo tanto debe de tenerse una buena higiene personal y un buen cuidado de las toallas y ropa de cama, ya que puede contagiar a la familia y personas allegadas.

La Conjuntivitis no provoca al ojo secuelas importantes, sin embargo si no se trata de manera adecuada puede conducir a inflamaciones crónicas de la conjuntiva, cuyo tratamiento es más riguroso.

Puedes elegir entre cualquiera de estos 3 tratamientos para erradicar esta enfermedad:

Tratamiento con Limón Agrio: para prepararlo obtener el sumo del fruto; su dosis es aplicar 1-2 gotas cada 3 horas en el ojo afectado; la duración del tratamiento es de 5-7 días.

Tratamiento con Llantén: para prepararlo agregar una cucharada de hojas secas y picadas por taza de agua hirviendo; su dosis es aplicar a temperatura normal 1-2 gotas cada 3 horas en el ojo afectado; la duración del tratamiento es de 5-7 días.

Tratamiento con Naranjo: para prepararlo obtener el sumo del fruto; su dosis es aplicar 1-2 gotas cada 3 horas en el ojo afectado; la duración del tratamiento es de 5-7 días.

martes, 28 de junio de 2011

El Orzuelo

Es una pequeña inflamación en el borde del párpado, por infección de la glándula sebácea de una pestaña. Puede ser externo, si afecta una glándula de Zeiss, o interno, si afecta una glándula de Meibomio. Los estafilococos suelen ser los causantes de esta enfermedad.

El Orzuelo, pude ser producto de la mala higiene, carencia de Vitamina C, y estrés agudo que agota las defensas del sistema defensivo del organismo.

Algunos de sus síntomas son los siguientes: primeramente se siente dolor y picazón de manera difusa, lagrimeo e hinchazón del ojo, poco a poco el dolor es más intenso ya que la infección se va recogiendo y concentrando en una bola de pus en el parpado, en pocos días se encuentra en su estado máximo, a veces se abre solo y deja salir la infección.

Para prevenir el Orzuelo, se debe mantener una excelente higiene general, no intercambiar objetos como pinturas, toallas para no infectar a otras personas, si el Orzuelo no abre y deja salir la infección por sí solo, entonces se debe buscar ayuda médica.

Tratamiento con Llantén: para prepararlo agregar una cucharada de hojas seca y picada por taza de agua hirviendo; su dosis es aplicar a temperatura normal 1-2 gotas cada 3 horas en el ojo afectado; la duración del tratamiento es de 5-7 días.

Tratamiento con Manzanilla: para prepararlo agregar una cucharada de flor de manzanilla por taza de agua hirviendo; su dosis es aplicar a temperatura normal 1-2 gotas cada 3 horas en el ojo afectado; la duración del tratamiento es de 5-7 días.

sábado, 25 de junio de 2011

Enfermedades de los Ojos

Los trastornos del órgano visual pueden ser el inicio de muchas enfermedades relacionadas con la vista. Debido a esto es importante un estudio concienzudo a cerca de estos trastornos para determinar el tipo de enfermedad visual. Existen diversos niveles de alteración visual, los más severos pueden terminar en ceguera, por lo tanto es importante dar una debida atención a los primeros síntomas de la enfermedad del ojo.

En los próximos post, te estaremos hablando acerca de dos enfermedades visuales como son el orzuelo y la conjuntivitis, que las causan, algunas manifestaciones y como siempre el tratamiento a cada una de ellas. Regresa el día de mañana y obtén toda la información.

viernes, 24 de junio de 2011

Medidas de la Hiegiene Bucal

  1. Tomar agua regularmente.
  2. Ingerir una dieta adecuada teniendo en cuenta la edad.
  3. Si no cuenta con pasta dental en su lugar mezcle sal con bicarbonato y cepillar dientes, lengua y encías.
  4. Cepillado diario de dientes, lengua y encías después de las comidas y también por las noches antes de acostarse.
  5. Revise la cavidad bucal regularme con el dentista para prevenir o identificar enfermedades como el cáncer bucal.
  6. Es muy importante que los primeros 6 meses de vida del bebe su alimento principal sea la leche materna ya que esta contiene vitaminas, sales minerales y vitaminas.
  7. Enseñar a los niños desde temprana edad lo importante de la higiene bucal; a los 3 años de edad el niño debe limpiarse los dientes por su propia cuenta y esto en su comienzo lo debe hacer sin pasta dental.
  8. Evitar comer dulces, golosinas y alimentos que se pegan entre los dientes y por el contrario ingerir alimentos ricos en vitaminas, frutas como el tomate, limón, y la naranja, también alimentos como verduras verdes oscuras, frijoles, huevo y la carne.

miércoles, 22 de junio de 2011

Parotiditis, Topa o Paperas

Esta enfermedad de origen viral hace que se agranden dolorosamente las glándulas salivales, presentándose en algunos casos complicaciones en páncreas, gónadas, meninges, etc. Las glándulas se agrandan  en un periodo de 1 a 3 días. La Parotiditis o Topa suele darse entre las edades de 6 a 10 años y es poco frecuente en menores de 2 años. El virus es transmitido por secreciones salivales infectadas, siendo más contagiosa 2 días antes del inicio de la inflamación.

La Parotiditis Bacteriana, se da por lo general en personas con enfermedades graves como la diabetes, accidentes cerebrovasculares, etc., y también se da en aquellas personas que han sufrido una operación quirúrgica. Algunas manifestaciones son que su principio es intempestivo y puede precederle dolores en la mandíbula, dolor de garganta, fiebre, escalofríos, falta de apetito y malestares en general. Otra de las principales molestias es mucha dificultad a la hora de comer, tragar y hablar.

Tratamiento con Higuera: para prepararlo suavizar 3 hojas de higuera; su dosis es aplicar las hojas en la parte afectada tres veces al día; la duración del tratamiento es hasta mejorar.

martes, 21 de junio de 2011

La Estomatitis

La Estomatitis es una enfermedad que puede aparecer a cualquier edad, siendo las más propensas personas débiles o lactantes y es una inflamación de la mucosa de la boca pero también puede estar localizada en la mucosa del paladar, lengua, encías y labios. Puede transmitirse de una persona a otra.

Algunos factores causantes de la Estomatitis son: falta de higiene bucal, tensión emocional o estrés, entrar en contacto con la saliva del enfermo, ausencia de vitamina B12, hierro y ácido fólico en los alimentos, uso excesivo de bebidas alcohólicas, tabaco, alimentos calientes o muy condimentados.

Los síntomas de esta enfermedad se dan por lo general en la mucosa de labios, paladar, lengua o mejillas en lo cual aparecen muchas pequeñas ampollas redondas u ovaladas, con un pequeño y vivo anillo rojo que forma erosión o ulceras que causan mucho dolor.

Para evitar esta la Estomatitis, es necesario mantener presente medidas higiénicas bucales como el cepillado de dientes y también las placas o sarro pueden eliminarse usando una gasa. Aunque no es una enfermedad grave debe enjuagarse la boca 4 veces al día con agua tibia con sal y bicarbonato.

Tratamiento con Llantén: para prepararlo agregar una cucharada de la hoja seca y picada por taza de agua hirviendo; su dosis es hacer enjuagues bucales 4 veces al día; la duración del tratamiento es hasta mejorar.

lunes, 20 de junio de 2011

Halitosis o Mal Aliento

Se da como resultado de una cavidad bucal sin higiene, cuando los alimentos se han descompuesto; pero en algunos casos es el resultado de trastornos digestivos o endocrinos. Algunas sencillas recomendaciones para evitar el Mal Aliento y de esta manera eliminar las sustancias que ejercen acción nociva sobre la cavidad bucal son las siguientes:

Evitar el consumo de golosinas o alimentos azucarados. Evitar restos de alimento en dientes y muelas para que no haya descomposición de los mismos, para ello se puede usar hilos dentales y palillos. Cepillarse los dientes tres veces al día después de cada comida. Hacerse una limpieza dental profesional para evitar el sarro.

Tratamiento de la Halitosis: Hacer enjuagues bucales utilizando agua con sal y plantas medicinales tales como: cardamomo y llantén.

Tratamiento con Llantén: para prepararlo agregar una cucharada de la hoja seca y picada por taza de agua hirviendo; su dosis es hacer enjuagues bucales 4 veces al día; la duración del tratamiento es hasta mejorar.

jueves, 16 de junio de 2011

La Moniliasis

Es una enfermedad que puede afectar la cavidad bucal, el aparato digestivo y la vagina, es una enfermedad frecuente en personas que ingieren antibióticos como la ampicilina o la tetraciclina. Esta enfermedad es causada por hongos del tipo Candida Albicans.

Entre los factores predisponentes tenemos: uso de pachas o biberones, puede darse en personas con prótesis, personas con linfoma, leucemia u otros tumores y uso frecuente de antibióticos inmunosupresores, en particular los corticoides y citotóxicos.

El síntoma principal de la Moniliaisis es la aparición de machitas blancas en la lengua, paladar y en el fondo de la boca, llegando a tener un aspecto similar al de la leche, cuajada o requesón pegados en carne viva. Si la Moniliasis no se trata a tiempo y de una manera adecuada, es posible que se desplace hacia la faringe o incluso a los pulmones lo que puede provocar la muerte.

Evitar los irritantes, ingerir suficiente líquido, evitar las bebidas alcohólicas y el tabaco, evitar alimentos muy calientes, muy fríos, salados o ácidos, mantener una higiene bucal adecuada y hacer enjuagues con bicarbonato de sodio, limpiar la boca con una gasa, trapito suave o algodón remojado en infusión de manzanilla, llantén o albahaca o simplemente agua con sal, comer leche agria, yogurt, etc. El tratamiento en si debe de estar enfocado al aumento de la resistencia del organismo o sistema inmunológico.

Puedes elegir entre cualquiera de estos 4 tratamientos para erradicar esta enfermedad:

El primer tratamiento es con Ajo, para prepararlo obtener el jugo exprimiendo o machacando el bulbo; su dosis tomar el líquido, comer el bulbo o aplicar el jugo en la parte afectada; la duración del tratamiento es hasta una semana después de resueltas las lesiones.

El segundo tratamiento es con Manzanilla, para prepararlo agregar una cucharada de flor de Manzanilla en una taza de agua hirviendo; su dosis es hacer enjuagues bucales 4 veces al día; la duración del tratamiento es hasta una semana después de resueltas las lesiones.

El tercer tratamiento es con Llantén, para prepararlo agregar una cucharada de la hoja seca y picada por taza de agua hirviendo; su dosis es hacer enjuagues bucales 4 veces al día; la duración del tratamiento es hasta una semana después de resueltas las lesiones.

El cuarto tratamiento es con Albahaca, para prepararlo agregar una cucharada de la hoja seca y picada por taza de agua hirviendo; su dosis es hacer enjuagues bucales 4 veces al día; la duración del tratamiento es hasta una semana después de resueltas las lesiones.

sábado, 4 de junio de 2011

La Gingivitis

La Gingivitis, es una enfermedad que causa inflamación y sangrado en las encías, la gravedad de esta enfermedad depende de la intensidad, duración y frecuencia de las zonas irritadas así también como de la resistencia que presentan los tejidos bucales. La Gingivitis es causada por una infección por microbios de origen bacteriano.

Algunos factores que influyen directamente en el desarrollo de esta enfermedad son los siguientes: por herencia, malos hábitos respiratorios, presencia de sarro, deficiencias anatómico-bucales, presencia de microorganismos, irritaciones causadas por algún tipo de alimento, prótesis dental mal construida o irritante y uso de determinadas sustancias químicas, drogas, etc.

Algunos de sus síntomas son los siguientes: inflamación y perdida del punteado normal de la encía, la encía se torna color rosa hasta llegar a rojo o azul rojizo, también hay sangrado cuando se cepilla los dientes. El incremento en la inflamación acrecenta la acumulación de restos alimenticios, por lo tanto hay mayor presencia de bacterias y por ende un avance crónico de la enfermedad.

Para evitar complicaciones es recomendable seguir ciertas medidas, algunas de ellas son: limpiarse los dientes después de cada comida, si la Gingivitis es causada por falta de Vitamina C es recomendable comer cítricos y frutas de color amarillo, cuando los restos de alimento se encuentran calcificados o duros es recomendable dirigirse al odontólogo ya que estos no se pueden eliminar con el cepillo dental, para complicaciones en las encías es recomendable eliminar los restos de alimento con el cepillo dental, hilo dental o hilo fuerte entre los dientes ya que esto hará que las encías se torne más fuertes y sanas.

Tratamiento de esta enfermedad con los siguientes remedios caseros: Hacer enjuagues de manzanilla, llantén o albahaca. Si no dispone de pasta y cepillo dental en su lugar usar la hoja de guayaba y hacer fricciones en las encías ya que esta tiene mucha Vitamina C.

Puedes elegir entre cualquiera de estos 3 tratamientos para erradicar esta enfermedad:

El primer tratamiento es con Manzanilla, para prepararlo agregar una cucharada de flor de Manzanilla en una taza de agua hirviendo; su dosis es hacer enjuagues bucales 4 veces al día, hasta mejorar.

El segundo tratamiento es con la planta Llanten, para prepararlo agregar una cucharada de la hoja seca y picada por taza de agua hirviendo; su dosis es hacer enjuagues bucales 4 veces al día, hasta mejorar.

El cuarto tratamiento es con la planta Albahaca, para prepararlo agregar una cucharada de la hoja seca y picada en una taza de agua hirviendo; su dosis es hacer enjuagues bucales 4 veces al día, hasta mejorar.

viernes, 3 de junio de 2011

La Caries

La Caries, es una afección que poco a poco debilita y provoca dolor en los dientes. Es provocada por miles de microbios que se alojan en la cavidad bucal. Algunos factores que influyen directamente en el desarrollo de esta enfermedad son los siguientes:

Mala higiene bucal, restos alimenticios y sarros en los dientes, fisura y posición de los dientes, salud general deficiente, poco consumo de alimentos que aportan calcio, flúor, vitaminas, etc. o problemas en el organismo para absorber dichas sustancias, también influye la composición orgánica e inorgánica, cantidad, viscosidad y la presencia o ausencia de factores antibacterianos, así como el ph (grado de acidez) de la saliva.

Se manifiesta en tres fases: En la primera fase la lesión se produce en la superficie dental, si esta no se detiene o elimina esta progresa hacia la parte de adentro llegando hasta la pulpa. En la segunda fase se ven afectados los tejidos duros y la dentina (segunda capa del diente); puede haber ausencia de sensaciones dolorosas y si las hay son leves. En la última fase, la cavidad es profunda y hay dolor cuando el alimento penetra en la cavidad.

Para evitar complicaciones es recomendable seguir medidas de acuerdo a la fase en que se encuentren los dientes, algunas de ellas son: Cepillar los dientes después de cada comida, antes de acostarse y después de comer dulces, la limpieza incluye lavado de dientes y muelas, lengua y encías. Si no se dispone de pasta dental, en su lugar se puede utilizar sal o bicarbonato. Si no se tiene cepillo en su lugar amarrar un pedacito de tela áspera en la punta de un palito o alrededor del dedo y utilizarlo al igual que el cepillo dental.

Tratamiento de esta enfermedad con los siguientes remedios caseros: Si la caries no es muy profunda y duele mucho, una vez limpiado bien la cavidad, introducir un clavo de olor en la cavidad o también una gota de xylocaina en un algodón. Para el dolor se recomienda el ajo y enjuagues bucales con te de plantas como el eucalipto o albahaca, tibios y sin endulzar.

Puedes utilizar cualquiera de estos 4 tratamientos para esta enfermedad: El primer tratamiento es con el ajo, para prepararlo debes pelar un diente de ajo y prensarlo con los dientes y su dosis es aplicar un diente de ajo localmente las veces que sea necesario hasta calmar el dolor.

El segundo tratamiento es con la Higuera, para prepararlo agregar una hoja de higuera en 1 litro de agua y hervirla, su dosis es hacer enjuagues bucales y aplicación local al mismo tiempo las veces que sea necesario, hasta calmar el dolor.

El tercer tratamiento es con el eucalipto, para prepararlo agregar una cucharada de la hoja seca y picada en una taza de agua hirviendo; su dosis es hacer enjuagues bucales las veces que sea necesario hasta calmar el dolor.

El cuarto tratamiento es con la albahaca, para prepararlo agregar una cucharada de la hoja seca y picada en una taza de agua hirviendo; su dosis es hacer enjuagues bucales las veces que sea necesario hasta calmar el dolor.

jueves, 2 de junio de 2011

Enfermedades Bucales

La primera parte del tubo digestivo se llama cavidad bucal. Todas sus partes interiores como los dientes, la lengua, las encías, el paladar y la faringe, participan de manera directa en la emisión de sonidos y en nuestra fonética. También cumplen determinadas funciones como las siguientes:

Una de las funciones es el proceso de la digestión se inicia en la boca, en la cual los alimentos son triturados y demolidos al masticar; junto a ello los alimentos se mezclan con la saliva con lo cual se forma el bolo alimenticio. Otra función importante es la fonética donde todas las partes de la cavidad bucal se organizan para formar parte de la caja de resonancia y por ende el lenguaje articulado.

Todas las partes de la cavidad bucal así como su funciones pueden resultar seriamente afectadas por múltiples enfermedades, por lo tanto en los siguientes post, trataremos acerca de Enfermedades Bucales como la caries dental, la gingivitis, la moniliasis, la halitosis y la parotiditis; te diremos como prevenirlas, como tratarlas y como erradicarlas completamente con la sencilla aplicación de remedios caseros desde tu hogar.

domingo, 29 de mayo de 2011

El Agua es Vida

El Agua, es un nutrimento en extinción debido a diferentes circunstancias y al mismo ser humano. El despale, las condiciones climáticas, el uso indebido y contaminante que le damos a este vital líquido hacen que nos encaremos frente a una realidad como es la escasez de Agua a nivel global, y sin duda hoy por hoy vemos que en un lugar tras otro es común la crisis del Agua. Para conservar este vital líquido es necesario algo más que las medidas que toman las autoridades en la conservación de la misma; hace falta que cada persona tome conciencia de este problema mundial ya que está en juego la vida de miles de personas.

Algunas recomendaciones serian usar el Agua necesaria a la hora de bañarnos, lavar ropa, limpiar, cerciorándonos que no se dé un desperdicio por goteo innecesario de las llaves, regar las plantas por la noche, etc. Lo indispensable para ello es que se tome conciencia de este problema de todos y que nazca en nosotros la importancia de aportar un granito de arena en la conservación de la sangre de la naturaleza El Agua.

Algo que está en nuestras manos corregir es el desperdicio cotidiano del Agua, y para poder valorar la importancia es necesario recordar que el Agua representa un factor importante en la vida misma del ser humano; dicho de otra manera el Agua es vida y su carencia representa la muerte misma. Cuando el Agua es contaminada con residuos químicos, basura, elementos y microorganismos, esto puede ocasionar diferentes enfermedades e incluso la muerte. Por lo tanto es nuestra propia responsabilidad educarnos en el tema del uso debido y adecuado de este vital líquido y sobre la conservación de nuestros recursos naturales ya que nuestro planeta fue creado como nuestro propio hogar.

jueves, 26 de mayo de 2011

Agua para la higiene

Las impurezas pasan de manera constante e invisible a través del cuerpo y se abren camino a través de los poros, por lo tanto si no se mantiene una higiene adecuada para nuestra piel y cuerpo entonces el organismo es cargado con residuos impuros. Si la ropa que usamos no la lavamos de una manera apropiada entonces esta se contamina con las impurezas expulsadas por el cuerpo por medio de la transpiración; por lo tanto el cuerpo vuelve a absorber las impurezas expulsadas. Las impurezas, son llevadas nuevamente a la sangre y forzosamente son introducidas a los órganos enfermos.

El Agua, aplicada externamente es un medio sencillo y eficaz para regular la circulación de la sangre. Los baños calientes calman los nervios, regulan la circulación y abren los poros, ayudando a eliminar las impurezas. Con el Agua, existen muchos remedios caseros sencillos pero eficaces para aliviar el dolor y acortar las enfermedades.

Cuando nos duchamos la sangre es atraída hacia la superficie, circulando con mejor desplazamiento, la respiración se efectúa con mayor facilidad, los músculos se tornan más flexibles, el cuerpo y la mente son vigorizados, el intelecto se agudiza y toda la facultad se despierta, se da una mejor transpiración, evita las obstrucciones en el sistema y beneficia a las vías urinarias. Ayuda al estómago, el hígado y los intestinos, impartiendo energía y una nueva vida a cada uno de ellos. Promueve la digestión y fortalece el organismo, ya que en lugar de pescar un resfriado, un baño tomado de la manera correcta, fortalece el organismo contra el resfrió ya que la circulación mejora. Cuando el útero esta congestionado, el Agua lo alivia porque la sangre es elevada a la superficie, dándose una mejor y regular circulación a través de los vasos capilares.

Una persona con fiebre, reduce el exceso de temperatura, con una adecuada y cuidadosa aplicación de Agua, por lo tanto se recomienda beber bastante Agua para combatir la fatiga tóxica y el metabolismo acelerado que se presentan en la mayoría de las enfermedades. El Agua pura y el aire fresco, vigorizan el organismo, purifica la sangre y a la naturaleza la ayuda a vencer las condiciones perjudiciales del sistema.

sábado, 21 de mayo de 2011

El Agua y su Consumo

El  consumo adecuado y necesario de Agua es importante para las distintas funciones vitales que realiza nuestro organismo. 2 ½ litros de Agua, es necesario ingerir para reponer líquidos perdidos, 1 ½ litros perdido por medio de la orina, ½ litro por medio del sudor, ¼ de litro por medio de todas las secreciones y materiales de desecho de nuestro organismo y ¼ de litro acompañadas por las actividades de los pulmones y también el excremento. Hay que tener en cuenta que de los alimentos obtenemos 1 litro, y ¼ litro de la digestión; por lo tanto se necesita 1 ¼ litro para mantener sano nuestro organismo.

El Agua, estimula las funciones del sistema inmune, lo cual execra sustancias toxicas, lo cual asegura que las diferentes células que nos defienden de infecciones estén en óptimas condiciones. El Agua, estimula el orinar con frecuencia y ayuda a evitar infecciones en la vejiga. El consumo regular de Agua, ayuda a controlar el peso ya que calma la sensación de hambre y ayuda a regular el buen funcionamiento del hígado, el cual controla el metabolismo graso. También ayuda a eliminar el exceso de sal.

El poco consumo de Agua provoca serias complicaciones al organismo como la deshidratación ocasionada por diarreas, la cual es una de las principales causas de mortalidad infantil. La irritabilidad o cambio de temperamento se debe a la falta de Agua en nuestro organismo ya que las 40,000 millones de células cerebrales están compuestas por un 70% de Agua, por lo tanto al faltar Agua se pierde la capacidad de pensar de manera clara y funcional. Nuestra vida misma está regida por el Agua, sudamos para regular la temperatura y eliminar toxinas; también mediante el proceso de respiración se pierde Agua.

El Agua es absorbida principalmente en nuestro intestino delgado y el resto en el colon. La sangre compuesta de sangre viaja al hígado y luego viaja hacia el corazón y los pulmones. En el corazón y los pulmones el Agua tiene la función primordial de disolvente, lo cual permite el transporte de anhídrido carbónico de los alveolos a los pasajes bronquiales para ser exhalado trayendo entonces el oxígeno a los alveolos. Esto es posible solo por la disolución de estos gases en un medio líquido. La sangre enriquecida con oxígeno llega al ventrículo izquierdo del corazón siendo luego distribuida por todo el organismo.

De la arteria aorta se desprenden las arterias renales, las cuales se encargan de llevar sangre a los riñones, donde se produce la depuración de sustancias formando la orina. Regularmente se recomienda consumir 2 litros u 8 vasos de Agua diariamente para el buen funcionamiento de nuestro organismo, si se realiza alguna actividad física es necesario consumir mayor cantidad de Agua ya que se pierde mucho más líquido con la secreción del sudor.

viernes, 20 de mayo de 2011

El Agua en nuestro organismo

800 vasos de Agua diariamente deberíamos ingerir sino fuera por los riñones. Diariamente el corazón bombea 8000 litros de sangre, de estos, 2000 van hacia los riñones, en lo que cada minuto bombea 5 litros; por lo tanto la sangre pasaría por los riñones unas 400 veces al día. Los tejidos renales y suprarrenales se nutren con esta sangre, 200 litros pasan por las unidades microscópicas de filtración llamadas glomérulos (1.3 millones en total son aproximadamente); sin embargo solo 1 ½ litro son eliminados con la expulsión de la orina, el resto vuelve a ser absorbido en la sangre; estos son los 800 vasos que tendríamos que tomar al día.

Los glomérulos detectan las sustancias de desecho como la urea, la cual tiene que ser eliminada, reabsorbiendo los químicos y minerales que el cuerpo necesita. Hay diversos mecanismos de control, un ejemplo de ello es cuando nos ejercitamos nuestro cuerpo secreta una hormona llamada antidiurética, esta impide que se elimine gran cantidad de Agua que es utilizada en los músculos y otros órganos. Por lo tanto la orina sale mucho más concentrada evidencia clara que es necesario ingerir más Agua.

El buen hábito de ingerir suficiente Agua para nuestro organismo, es muy difícil para muchas personas ponerlo en práctica, por ejemplo algunas dicen que no les gusta su sabor, en este caso el uso de saborizantes puede ayudar. Se pueden elaborar aguas de limón, Jamaica, tamarindo, frutas de temporada o de esencias como el conocido te de limón o el de hojas de naranjo. Se recomienda mezclar poca azúcar, no solo por la cantidad de calorías que contiene sino también por los diferentes efectos negativos que se están descubriendo actualmente; en algunos casos cuando el consumo de azúcar es grande, los efectos negativos son comparados al causado por la grasa de los animales.

Debemos asegurarnos de la pureza del Agua que tomamos ya que de lo contrario estaríamos exponiéndonos a enfermedades intestinales y diarreas causadas por diferente bacterias patógenas, que incluso pueden ocasionar la muerte. Póngase la meta de tomar 8 vasos de Agua diariamente y recuerde que el Agua es fuente de la buena salud.



Es recomendable no ingerir bebidas con las comidas ya que puede alterar el metabolismo digestivo, lo ideal es tomar el líquido antes de las comidas. Si el Agua a tomar es fría, disminuye la sangre de la superficie estomacal, por lo tanto se necesita energía extra para calentarla y colocarla a temperatura corporal, lo cual es necesario para la buena digestión. También es recomendable iniciar cada mañana bebiendo dos vasos de Agua tibia, tomar dos vasos de Agua entre el desayuno y el almuerzo, otros dos entre el almuerzo y la cena y por la noche otros dos.